Сеть стоматологий Стома на Комендантском
|
|
|||||||||||||||||||
Подпишитесь на
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Дата открытия на сайте: 14.03.2017
|
Официальная группа Вконтакте
СТОМА | Стоматология СПб
24.03.2026 в 15:26
Здоровая улыбка — это важная часть состояния зубов. Делимся простыми и важными рекомендациями, которые помогут сохранить зубы крепкими на долгие годы.
❗️1. Чистите зубы минимум 2 раза в день и уделяйте не менее 2 минут. Движения во время чистки должны быть плавными, не стоит сильно давить на щётку — это травмирует эмаль и дёсна.
❗️2. Используйте зубную нить — она помогает удалить зубной налет там, где щётка не справляется. Помните, что остатки пищи и бактерии могу застревать в межзубных промежутках.
Рекомендуется использовать нить минимум 1 раз в день!
❗️3. Меняйте зубную щетку каждые 2-3 месяца, в старой щётке могут скапливаться бактерии и неправильная форма щетины может травмировать дёсны.
🪥После профессиональной гигиены обязательно нужно заменить щетку на новую.
❗️4. Если резко появляется реакция зубов на холодное, горячее, сладкое — это не норма.
Не игнорируйте чувствительность и дискомфорт, лучше обратиться к врачу.
❗️ 5. Даже при отсутствии жалоб рекомендуется приходить на осмотр раз в 6 месяцев. Многие проблемы на ранних стадиях протекают бессимптомно, а профилактика всегда проще лечения!
Такой комплексный подход помогает сохранить здоровье зубов и избежать серьёзных проблем в будущем.
20.03.2026 в 17:21
Те самые фразы, которые неизменно звучат в наших кабинетах🦷
В поддержку хотим сказать, что переживать перед приёмом — абсолютно нормально!
Наши врачи учитывают все ваши просьбы и пожелания, а к неожиданным вопросам относятся с пониманием🤗
Какая фраза для вас самая актуальная?
В Музее Фаберже открылась выставка о транспорте в искусстве
От телескопа до шавермы под Луной: космические места Петербурга
Топ-события Петербурга на этой неделе: «Олдтаймер-Галерея», «Ундервуд» и Сергей Бобунец
Как пережить отключение горячей воды в Петербурге
Как провести время в Петербурге при сбоях мобильного интернета
Топ-события Петербурга на этой неделе: Дмитрий Маликов, Settlers и гала-концерт в честь Майи Плисецкой
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей