|
651 | Продвинуть |
Лабораторная служба Хеликс на Камышовой
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее
изменение 18 июня 2017 г.
|
|
Официальная группа Вконтакте
Лабораторная служба Хеликс. Медицинские анализы.
15.11.2019 в 13:00
Как влияют на анализы алкоголь и курение?
🍸 Алкоголь влияет на деятельность нервной системы, на многие ферментные системы, клеточное дыхание и водно-солевой обмен. Все это может привести к изменениям концентрации большинства биохимических показателей. Например, к изменениям в общем анализе крови уровня гормонов.
💨 Курение активирует нервную систему, повышает концентрацию некоторых гормонов, влияет на тонус сосудов.
Чтобы исключить влияние алкоголя и курения на результаты анализов, советуем:
⛔ Воздержаться от употребления алкоголя в течение 72 часов до сдачи анализа.
⛔ Не курить как минимум за 30 минут до взятия крови.
13.11.2019 в 14:04
Основным признаком ослабления иммунной системы является восприимчивость к инфекции. Человек с ослабленной иммунной системой сталкивается с инфекционными заболеваниями чаще, чем большинство других людей, они могут протекать длительнее и труднее поддаваться лечению.
Заболевания, которые могут возникать на фоне сниженного иммунитета:
⛔ Частые ОРВИ
⛔ Хронические инфекции ЛОР-органов: гнойные синуситы, отиты, лимфадениты, пневмонии и бронхиты
⛔ Бактериальные инфекции кожи
⛔ Урогенитальные инфекции
⛔ Грибковые поражения кожи и слизистых оболочек, кандидоз, паразитарные инфекции
⛔ Герпетические инфекции
Как обезопасить себя, если снижен иммунитет?
✅ Соблюдать элементарную гигиену.
В Центре по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют мыть руки как можно чаще, особенно во время приготовления или перед употреблением пищи.
✅ Уменьшить контакт с заболевшими людьми.
✅ Высыпаться.
По данным Национального фонда сна, лишение сна воздействует на иммунную систему организма так же разрушительно, как и стресс. Недостаток сна может приводить к нарушению выработки лейкоцитов, важнейшего компонента иммунной системы. Европейское общество изучения сна утверждает, что взрослые должны спать не менее 7 часов в день.
✅ Правильно питаться.
Часто снижение иммунитета возникает на фоне недоедания, дефицита питательных веществ, дисбаланса витаминов и минералов.
✅ Следить за своим здоровьем, своевременно проходить диагностику, знать свой иммунологический статус.
⁉ Заметили у себя признаки сниженного иммунитета — частые ОРВИ, бактериальные инфекции?
Рекомендуем выполнить Иммунограмму (20-076). Это комплексное обследование, позволяющее определить иммунный статус организма.
Также во время эпидемии можно пройти Иммунологическое обследование при вирусной инфекции (20-068). С его помощью вы поймете, адекватно ли ваша иммунная система реагирует на вирусную инфекцию и нуждаетесь ли вы в терапии.
12.11.2019 в 15:55
Рады быть частью такой замечательной благотворительной программы 👍🏻 Приходите в зону Хеликс, делайте добрые дела 😁
12.11.2019 в 13:27
😞 Депрессия и тревожное расстройство — распространенное сочетание. Оказывается, в 50% случаев у людей с депрессией проявляется и тревожность. Когда от подобных ментальных проблем страдает беременная женщина — это становится особенно опасно.
🤰 По данным Национального университета Сингапура, депрессия у беременной женщины может влиять и на будущего ребенка. По мнению ученых, у плода происходит нарушение в областях мозга, участвующих в формировании эмоций — амигдалах (мозжечковых миндалинах).
❗А ученые из Университета Турку (Финляндия) утверждают, что негативные изменения в психоэмоциональном состоянии беременной могут грозить потерей контакта между матерью и ребенком в будущем.
Эксперты рекомендуют незамедлительно назначать будущим матерям лечение для восстановления психического здоровья.
💊 Традиционный метод лечения депрессии — назначение психотропных лекарственных препаратов — антидепрессантов. Но из-за побочных эффектов этих лекарств беременным стоит применять их с осторожностью, только по назначению врача и соблюдая все указанные предписания.
🔎 И хотя назначение или отмену антидепрессантов должен оценить врач, на начальных стадиях заболевания терапия дозами витамина D может стать адекватной альтернативой более агрессивным препаратам.
Ученые из Санкт-Петербурга (ФГБУ «НМИЦ им. Алмазова», СПбГУ) выявили взаимосвязь между дефицитом витамина D и депрессивными расстройствами. Кроме того, ВОЗ рекомендует прием добавок этого витамина для улучшения показателей здоровья матери и ребенка в случае, если у беременной наблюдается снижение его уровня.
11.11.2019 в 13:12
Чтобы помочь организму и укрепить свою иммунную систему, врачи рекомендуют отказаться от вредных привычек, изменить режим дня, больше отдыхать, а также употреблять полезные продукты.
Какая еда — помощник в укреплении иммунной системы?
✅ Черника обладает антиоксидантными свойствами, способствует укреплению иммунной системы человека.
✅ Темный шоколад содержит антиоксидант теобромин, который может помочь укрепить иммунную систему.
✅ Куркума оптимизирует работу иммунной системы, обладает антиоксидантным и противовоспалительным действием.
✅ Брокколи является источником витаминов С, B6 и А.
В брокколи также содержится мощный антиоксидант сульфорафан, который обладает противораковым и антибактериальным действием.
✅ Шпинат помогает укрепить иммунную систему, так как содержит большое количество витаминов и антиоксидантов, таких как флавоноиды, каротиноиды, витамин C, витамин Е.
✅ Чеснок содержит аллицин — химическое соединение, которое обладает бактерицидным и фунгицидным (противогрибковым) действием.
Кроме включения в рацион полезных продуктов, во время эпидемий гриппа и ОРВИ стоит придерживаться следующих правил для укрепления иммунитета:
❌ Перестать курить или делать это меньше
❌ Отказаться от алкоголя
❌ Постараться не допускать стресса
⭕ Высыпаться
⭕ Соблюдать правила мытья рук и гигиены полости рта
Если до начала эпидемии вы соблюдали диету или по какой-то причине ваше питание было скудным, мы рекомендуем пройти исследование для оценки уровня витаминов, необходимых для нормального функционирования иммунной системы. По результатам диагностики врач может назначить терапию для коррекции дефицита витаминов и минералов, которая позволит восстановить защитные свойства организма и поддержать его в сезон эпидемий.
Главное
Международный культурный форум и новые "Ангелы Чарли": главные события 15-17 ноября
В Петербурге представили новый бренд города в виде «бирюзового солнца»
Концерт норвежской группы A-ha
Новогодняя елка на Дворцовой площади обойдется городу в 4 миллиона
В Петербурге начал работу международный культурный форум
В Смольном окончательно определились со стоимостью проезда на 2020 год
Прогноз погоды
+4°..+4°
Лучшее за неделю
Комментарии посетителей