Филиал школы танцев Cosmo Dance в Московском районе. Школа находится в непосредственной близости от метро Звездная. Представлены направления для детей и взрослых.
Школы оборудованы необходимым инвентарем. Комфортные раздевалки, бесплатная питьевая вода, при школах работает мини магазин с танцевальными принадлежностями, где можно приобрести: балетки, чешки, купальники и др.
Прошедшие события, школа танцев Космо Дэнс, школа танцев КосмоДэнс, школа танцев на Ленсовета
Официальная группа Вконтакте
Школа танцев Cosmo Dance м.Звездная, Гагарина 42
02.07.2026 в 13:27
🕺 Почему брейк-данс - отличный выбор для ребенка?
Когда родители выбирают секцию для ребенка, они хотят найти занятие, которое будет не только интересным, но и полезным. 💙 Брейк-данс сочетает в себе спорт, творчество и возможность для самовыражения.
💪 На тренировках дети развивают силу, гибкость, координацию, чувство равновесия и выносливость. Осваивая новые элементы, они учатся ставить цели, проявлять терпение и не бояться трудностей. Каждый новый трюк - это результат упорства и регулярных занятий, а значит, ребенок начинает больше верить в свои силы. 🌟
🤝 Но брейк-данс-это не только физическое развитие. Это целая культура, которая учит уважению, дружбе и поддержке. На тренировках дети общаются, помогают друг другу, радуются общим успехам и становятся частью дружной команды.
🎵 Еще один важный плюс - развитие творческого мышления. В брейк-дансе нет строгих рамок: каждый танцор постепенно находит свой стиль, учится импровизировать и выражать эмоции через движение. Это помогает ребенку стать более уверенным, открытым и раскрепощенным.
✨ Многие родители замечают, что после нескольких месяцев занятий дети становятся более дисциплинированными, активными и самостоятельными. Они с удовольствием занимаются спортом, меньше времени проводят с гаджетами 📱❌ и с нетерпением ждут каждой новой тренировки.
👦👧 Брейк-данс подходит как мальчикам, так и девочкам. Неважно, есть ли у ребенка танцевальный опыт или спортивная подготовка - главное желание двигаться, учиться новому и получать удовольствие от процесса.
🚀 Возможно, именно одно пробное занятие станет началом большого пути, который подарит вашему ребенку здоровье, новых друзей, яркие эмоции и любовь к движению на долгие годы.
💥 Приходите на пробную тренировку и откройте для ребенка мир брейк-данса!
26.06.2026 в 13:45
✨ Бачата - танец, который меняет не только движения, но и состояние.
Многие думают, что бачата - это только для тех, кто уже умеет танцевать. На самом деле всё наоборот.
На занятия приходят обычные люди: после работы, с кучей забот, уставшие и немного скованные. А уже через несколько недель начинают двигаться увереннее, улыбаться чаще и с нетерпением ждать следующего урока.
💃 Бачата - это:
• возможность отключиться от повседневной суеты;
• красивая физическая активность без скучных тренировок;
• новые знакомства и живое общение;
• развитие пластики, чувства ритма и уверенности в себе.
И нет, вам не нужен партнёр или танцевальный опыт. Научиться может каждый - независимо от возраста и подготовки.
Самое сложное - сделать первый шаг и прийти на первое занятие. Всё остальное происходит постепенно: музыка, движение и атмосфера делают своё дело.
Возможно, именно сейчас - лучшее время попробовать то, о чём вы давно думали.
❤️ Позвольте себе несколько часов в неделю, которые будут только для вас. Возможно, именно с бачаты начнётся ваше новое любимое хобби.
26.06.2026 в 13:44
💃 С какого возраста можно отдавать ребёнка на танцы?
Один из самых частых вопросов родителей: «Не рано ли?» Или наоборот: «А вдруг мы уже опоздали?»
На самом деле знакомиться с танцами можно уже с 3-4 лет. В этом возрасте занятия проходят в игровой форме: дети учатся чувствовать музыку, развивают координацию, внимание и уверенность в себе. Главное - чтобы ребёнку было интересно, а тренировки приносили радость.
С 5-6 лет малыши уже способны осваивать более сложные движения, запоминать связки и постепенно знакомиться с разными танцевальными направлениями.
А если ребёнку 7, 10 или даже 14 лет? Это тоже отличный возраст для старта! Танцы - не только про профессиональную карьеру. Это про красивую осанку, физическую активность, новых друзей, дисциплину и возможность выразить себя.
✨ Самое важное - не возраст, а желание ребёнка. Если он с удовольствием двигается под музыку, любит танцевать дома и с интересом идёт на занятия — значит, время пришло.
25.06.2026 в 15:39
Вернулись занятия по Body ballet в Cosmo Dance! ✨
Уровень-общий, подходит для новичков. Это идеальный формат, если хотите плавно войти в мир балета и одновременно прокачать тело и гибкость.
Что входит в занятие:
1) Первый час-бодибалетная гимнастика и растяжка: разминка, суставная гимнастика, базовые балетные движения и упражнения на коврике (стопы, спина, пресс, гибкость, растяжка, шпагаты).
2) Второй час-работа у станка: танцевальные упражнения у станка, разминка, растяжка на станке; середина зала-пор де бра, адажио, вращения для укрепления вестибулярного аппарата и изучение танцевальных вариаций.
Можно посещать оба часа подряд или выбрать любой из них по желанию.
Уроки помогут прикоснуться к прекрасному искусству балета изнутри: улучшить форму, развить пластичность и технику, а в перспективе-выйти на сцену и стать воплощением грации. 🌟
Актуальное расписание:
Четверг в 19:00 и в 20:00
Ждём вас в Cosmo Dance-давайте творить красоту вместе! 🩰
Дзен,
ВК и
Яндекс.Новости.
Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Комментарии посетителей