.jpg)
Групповые или индивидуальные занятия. Классы йога для беременных, женская йога.
|
705 |
Студия йоги Атмо на Богатырском
|
|
Всего (8)
|
Официальная группа Вконтакте
Атмо студия | йога, практики, путешествия.
01.04.2019 в 19:08
Марафон глубинных практик .
Санкт-Петербург, студия Суворовский пр, 35
5.04. 2019г. 18.00 – 19.00 Глубинная гимнастика, 19.00 -20.00 Глубинная волна
6.04 15.45 – 17.45 Глубинное касание, глубинный звук
7.04 11.00 -14.00 Глубинное касание, 14.30 -16.30 Глубинное касание , инициации.
8.04 Жест обмен в течение дня в парах, 19.30 - 21.00 практика в зале.
Стоимость: 600 р каждое занятие.
Весь марафон 3000 руб.
Инициация 1 уровня 60 евро.
Запись к Ирине Изотовой https://vk.com/ira_izotova
29.03.2019 в 13:14
Почему стоит попробовать метод Джозефа Пилатеса? Подход к упражнениям таков, что способствует не увеличению объемов мышц и, так называемому, «закачиванию», а прорисовке и вытяжению контуров тела. При этом, выносливость система упражнений тренирует даже больше, а сердце и суставы освобождают от перегрузки.
Вам стоит попробовать тренировку своего физического здоровья в пилатес, если:
*Вы хотите исправить/улучшить осанку. (Занятия показаны даже тем, кто переносил сильные травмы и переломы, с грыжей, остеохондрозом).
*Приобрести грацию и гибкость. (Ни возраст, ни отсутствие тренированности не будут помехой).
*Привести в форму брюшной пресс. (в пилатес пресс входит в "ядро" системы).
Кроме того пилатес подойдет тем, кто трудно переносит высокоинтенсивные кардио нагрузки.
Тренер пилатес Ирина Изотова
#Pilates #training #health #JosephPilates #JosephPilatesOriginal #PilatesRussia #LifeStylePilates #пилатес #здоровье
27.03.2019 в 18:29
27 марта отмечают Праздник цветения сакуры. В Японии уже наслаждаются красотой.
Древнюю японскую традицию любоваться цветами называют ханами. Согласно старинной легенде, она продлевает жизнь до ста лет.
Сезонный «парад» цветов открывает цветение умэ — японской сливы. Оно охватывает сначала префектуру Сидзуока и Одаваре, а затем и другие регионы. Цветение японской сливы длится всего 7−10 дней.
Следующей расцветает сакура. Когда на «контрольном» дереве распускается пять-шесть цветов, в стране объявляется День открытия цветов. Пик цветения, когда раскрывается 80% цветов, в южных регионах Японии приходится на начало-середину апреля.
В начале мая фронт цветения сакуры переместится на Курильские острова и остров Сахалин.
Главное в Петербурге
Лучшее за неделю
Правильно отвечайте на вопросы викторины и получите возможность выиграть подарки и украшения от компании "Русские самоцветы".
Комментарии посетителей