Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование

18+

Семейный центр дородовой подготовки и психологической помощи Сказка ожидания на 6-й линии В.О.

1096

Страница создана 14.03.2017 и обновлена 22.05.2017

Повысить аудиторию места
+7 (812) 911-09-90
Россия Санкт-Петербург 6-я линия В.О., д. 61
Адрес Санкт-Петербург, 6-я линия В.О., д. 61
Район Василеостровский район (Санкт-Петербург)
Метро Василеостровская (829 м построить маршрут до метро), Спортивная (1.1 км пройти от метро)
Телефон +7 (812) 911-XX-XX показать
Сайт
Сеть Семейный центр дородовой подготовки и психологической помощи СКАЗКА ОЖИДАНИЯ
Критерии Курсы для беременных
Дата открытия на сайте: 14.03.2017, последнее изменение 22 мая 2017 г.
Пожаловаться ПожаловатьсяВнести правки
 
Читать полностьюНашли ошибку или неточность? Нажмите CTRL и ENTER и расскажите нам про это. Виртуальные 3D туры по любому заведению на Google и Яндекс картах. Заказать



 

Как добраться

Маршрут
Университеты, институты, академии, колледжи поблизости
КонфактУчебный центр КонфактПолиглотики на ВасилеостровскойДетский языковой центр Полиглотики на ВасилеостровскойОбразШкола актерского мастерства ОбразНевский институт управления и дизайна Невский институт управления и дизайна Пора рисовать!Студия Пора рисовать!
Сосед сверхуМузыкальная школа Сосед сверхуОчищение Центр прикладной психологии Очищение Санкт-Петербургская школа управления проектами Санкт-Петербургская школа управления проектами
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Активный отдых для детей с Angry BirdsАктивный отдых для детей с Angry BirdsМузей уличного искусстваМузей уличного искусстваЛечебный пансионат Карельского перешейкаЛечебный пансионат Карельского перешейка Музей советских игровых автоматов Музей советских игровых автоматовРайский уголок на берегу родникового озераРайский уголок на берегу родникового озера
Семейный центр дородовой подготовки и психологической помощи Сказка ожидания на 6-й линии В.О.: отзывы посетителей
Оставить отзыв   

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте Facebook
Ваше имя
 
Вы - представитель заведения?
Получите больше клиентов с Peterburg2
Продвинуть
Официальная группа Вконтакте
СКАЗКА ОЖИДАНИЯ. Онлайн подготовка к родам

15.10.2020 в 14:00


Когда мы в ожидании ребёнка, волнений, переживаний и тревог предостаточно😬. То мысли крутятся о здоровье малыша, и вспоминается выпитая таблетка от головной боли в начале беременности, то увидим фильм про роды, где женщина и все вокруг сходят с ума от происходящего, то подружка расскажет о том, что кто-то родил раньше срока или наоборот «переносил», и врачи активно вмешивались в ситуацию🤦‍♀. И женщина волнуется, чуть потянуло живот, и сразу думает: «Ой, я что, рожаю?». Если же роды не приходят в установленную врачом дату, очень боится вмешательств или несётся в роддом в панике. ✅На курсах мы подробно обсуждаем эту тему, чтобы мои клиентки чётко понимали, что с ними происходит. Чтобы быть спокойной и не совершать ошибки, необходимо разобраться, в какие сроки приходят роды и что делать в разных ситуациях. Давайте сейчас разберёмся, что считают недоношенной и переношенной беременностью, и почему это важно знать👇🏻. Существует такое понятие как предполагаемая дата родов (ПДР), её врач рассчитывает на основании даты последних месячных, иногда учитывает дату первого шевеления малыша. В беременности есть триместры: первый (1 – 13 неделя), второй (14 – 26 неделя) и третий (с 27 до родов). В норме женщина рожает с 37 по 41.3 недели. Но бывают и другие случаи. ✏Недоношенной беременность считается, когда роды начались до 37 недели, те преждевременно. При этом, если малыш родился до 34 недели, то его лёгкие ещё не могут раскрываться самостоятельно, и требуется помощь специализированных роддомов. Если малыш родился с 34 по 37 недели, то лёгкие обычно уже готовы и могут раскрыться сами, и таких больших рисков нет, но ребёнок всё равно считается недоношенным. Если есть признаки преждевременных родов, врачи👩‍⚕ обычно пытаются сохранить беременность: дать женщине доносить как можно дольше, чтобы малыш подрос, созрел для рождения. Также врачи используют специальный препарат для будущей мамы, который поможет малышу раскрыть легкие самостоятельно. ✏Переношенной врачами считается беременность, которая длится дольше 41 недели и 3 дней. Основная опасность в случае истинного перенашивания в том, что плацента постепенно «стареет» - начинает хуже снабжать ребёнка кислородом и питательными веществами, что вредит состоянию малыша, вызывая гипоксию - нехватку кислорода у ребёнка. Это отражается на состоянии околоплодных вод (они меняют цвет) и сердцебиении ребёнка (поэтому после 41.3 недели женщине делают КТГ: если есть нарушения, нужно принимать срочные меры). При переношенной беременности врачи часто советуют начать индукцию (провоцирование) родов, чтобы избежать возможных осложнений. Недоношенная и переношенная беременность могут иметь негативные последствия для ребёнка и женщины. 🔥Как не родить раньше срока? Быть спокойной – стресс приводит к нарушению работы гормонов, и беременность завершается раньше. Но многие спросят: «КАК?» 🌿Дышать – это снимает тревогу 🌿Расслаблять тело - это снимает тревогу 🌿Получать знания о родах и ситуации - это снимает тревогу 🔥Как же реагировать, если Вы вдруг «не укладываетесь в сроки»? 🌿Не паниковать: мы никогда не знаем точных сроков беременности. Врачи высчитывают ПДР по математической формуле, опираясь на СТАНДАРТНУЮ длину женского менструального цикла. Но у Вашего организма могут быть свои особенности. У женщины с циклом длиной 26 дней роды на 37 неделе абсолютная норма. Нужно учитывать Вашу конкретную ситуацию. 🌿Ещё раз не паниковать: не нужно слепо опираться на цифры. Да, есть определенные нормы, но это не железобетонное правило. Я обучала беременных, которые успешно рожали замечательных детей и на 35, и на 42 - 43 неделях. Так что, пожалуйста, не нужно на 41 неделю и 4 день с паникой бежать в роддом: если Ваш малыш не рождается, возможно, ему нужно ещё несколько дней. 🌿Не паниковать, но отслеживать состояние. Например, при переношенной беременности Вы можете написать отказ от стимуляции, но нужно продолжать следить за сердцебиением ребёнка и состоянием околоплодных вод ежедневно. Если с Вами и малышом всё в порядке, значит можно ещё подождать. Если есть какие-то отклонения – действуем по ситуации. Самое важное, это чтобы Вы разбирались в том, как развивается Ваша беременность, когда и почему у Вас могут начаться роды и как это взаимосвязано с ПДР. Так Вы будете чувствовать себя комфортно и уверенно: Вы будете понимать, что происходит с Вами и малышом, и сможете чувствовать своё состояние❤.
27.09.2020 в 23:00


«Не ной». Джен Синсеро. Сегодня эта книга сделала мой день. Часто нам кажется, что мысли в нашей голове звучат позитивно, мотивирующе, что фразы дают нам движение. Но оказывается важно очень контролировать свою речь и свои мысли, ведь привычные и казалось бы позитивные фразы часто содержат неожиданный смысл. После того, как я прочитала интерпретацию этих фраз у Джен Синсеро, их смысл для меня мгновенно поменялся. 💔«Я хочу» = «Мне не хватает» 💔«Я желаю (но у меня нет возможности, нет сил)» 💔«Я пытаюсь» = «Я не решаюсь» 💔«Я надеюсь» = «У меня недостаточно веры». Интересный ракурс, да? Но можно иначе: ❤Я создаю ❤Я благодарна ❤Я могу ❤Я выбираю ❤Я доверяю ❤Я люблю Мои изменения и движение к тому, что Я наметила, происходят иногда медленно и спокойно, но чаще стремительно и противоречиво, сопровождаются моими эмоциями, общением с другими людьми, какими-то событиями. Сегодня было много событий и много инсайтов: 1.Теперь могу тратить крупную для меня сумму и не переживать, а радоваться)) 2. В целом кайфую, покупая или оплачивая услуги)), украшая свою жизнь и давая изобилие другим. 3. Вышла на уровень, когда позволяю себе испытывать яркие эмоции. Когда они проявятся, не виню себя, а просто чувствую, что я живая))), что молодец, так как не задавила это в себе, а дала себе разрешение пореветь, например))) А пишу я сегодня, чтобы напомнить, что 4 октября я проведу тренинг, «Практика Рождения», это очень мощный поток, который может: ✨поменять Вашу жизнь ✨помочь выйти на новый уровень ✨создать состояние, чтобы начать реализовывать в своей жизни то значимое, что таится пока в тени. Эта практика помогает совладать с болью, которая идёт из рождения, из первых лет жизни. Она даёт освобождение от привычных шаблонов и негативных чувств, освобождает душу от тоски, отчаянья, гнева, обиды. Меняет ощущение в теле, и оно начинает жить по-новому, без запрета, блоков, боли. Если Вам попался на глаза этот пост, возможно, это не просто так) Я верю в это. Я много сейчас учусь, это наполняет и меняет меня. Я сама за себя радуюсь и радуюсь за тех, с кем буду 4 октября проживать новое рождение. Информация : https://vk.com/event20444901 Регистрация: https://vk.com/topic-20444901_40749703 Собеседование: 89119262442 Былина Екатерина Фото на восхождении на гору Каменный Столб. 🙃
04.09.2020 в 14:15


В прошлом посте 📖 мы обсуждали, что с появлением детей Вы не становитесь «мамой» и никем больше, и почему важно не зацикливаться на этой роли. Я решила также дать конкретные инструменты, как этого достичь. Всего их 1⃣0⃣, но этапы такие значимые, что я разбила их на две группы. Это первая часть👇🏻. 1. Изначально знать, кто ты. Не важно, какие изменения происходят в Вашей жизни, чтобы не залипнуть на одной роли, нужно изначально знать, кто Вы и что для Вас ценно👑. Если раньше Вы любили внезапно поехать с друзьями в другой город, или периодически ходить с подругами на шопинг, или устроить день готовки, это не значит, что с появлением ребёнка Вы должны посвятить себя книгам по воспитанию и любованием на своего малыша🤦‍♀. Да, Ваша жизнь изменится, Вы перейдёте на другой уровень, но это вовсе не значит, что Вы сами должны перестать любить то, что любили, и кардинально измениться. Чтобы остаться собой, узнайте, почувствуйте – кто Вы? 2. Убедиться, что у Вас есть время на себя. Думаю, все слышали истории про то, что с рождением ребёнка у мамы нет времени поесть / одеться / помыться / поспать / подумать и любое другое действие, на которое раньше она даже не обращала никакого внимания😩. Да, не у всех дети – маленькие ангелочки, которые никогда не плачут и 80% времени спят. Но в любом случае женщине нужно использовать любую возможность, чтобы было время на себя. Пусть это будет для начала хотя бы 5 минут! Ваш партнер, родители, подруги, сестры, соседки, родственники мужа – все они могут хотя бы на какое-то время забрать ребёнка (погулять или просто с ним побыть) и дать Вам отдохнуть, поесть, поспать, помыться, принять душ-ванну🙏🏻. Наймите няню, отдыхайте, пока к ребёнку пришёл массажист / специалист по плаванию. Да, Вам нужно потратить на это деньги, но лучше Вы на один час в день пригласите няню и сможете восполнить энергию, чем рядом с ребёнком будет постоянно уставшая женщина, которой хочется всех убить, и в первую очередь себя. 3. Подготовится. Кто предупрежден, тот вооружен. Если Вы изначально будете знать про послеродовую депрессию, про гормоны, из-за которых Вам хочется рыдать, про состояние организма женщины после родов, Вам будет проще справится со стрессом – Вы будете понимать, что с Вами происходит👍. Также чтобы найти подходящих специалистов (няня и тд), нужно время – не все Вам понравятся и будут вызывать доверие. Лучше Вы ещё во время беременности разберетесь со всем, что поможет Вам после рождения ребёнка, и тогда послеродовый период будет для Вас гораздо проще. 4. Вы на первом месте. Распространенная фраза женщин после рождения ребёнка это «Но у меня же ребёнок, я не могу…». Продолжения могут быть разными: погулять с подругами, принять ванну, поехать на дачу, почитать. Я говорю на своих занятиях «у несчастной мамы несчастный ребёнок». И какой бы банальной ни была эта мысль – Вы должны быть у себя на первом месте. Обычно это упирается в финансы «у меня нет денег на няню» или в супер-маму «без меня ребёнок умрет / пропадет / изголодается / соскучится / ударится». Отвечу на оба вопроса сразу. 1⃣Вот Вы вышли гулять с ребёнком. Вы можете идти, смотреть на него и думать, что в квартире не убрано, нужно купить памперсы, у Вас спина болит. А можете купить себе мороженное, сесть на скамейку и посмотреть, как ветер колышет листья. 2⃣Ребёнок днём уснул. Вы можете пойти мыть посуду, каждые 10 минут проверяя, как он там. А можете лечь и поспать сами. Ведь для этого Вам не нужны деньги, не так ли? И поверьте (хотя я по себе знаю, как это сложно), если Вы на 5 секунд отвернетесь, с ребёнком не случится ничего ужасного. Я уже писала в предыдущем посте – ребёнок не может «отнять» или «дать» свободу, любовь, время. Мы сами принимаем это решение. Так примите его в свою пользу❤. 5. Включать ребёнка в свою активность с Вами в главной роли. Ещё один способ быть у себя на первом месте, это заниматься собой, даже если ребенок рядом. Хороший пример это послеродовый фитнес🧘‍♀, например, https://mamaocean.getcourse.ru/fitness_mamaimalysh. Да, он обычно называется «мама и малыш», но в этот час Вы занимаетесь СОБОЙ. Да, ребёнок у Вас на руках, Вы вместе приседаете, но это Ваше время. Найдите занятия, которые приносят ВАМ удовольствие, и включайте в них ребёнка. Скоро будут следующие 5 инструментов😉
26.08.2020 в 12:00


Месяц назад я закрыла свой офис в Питере. С конца прошлого года и в период коронавируса я больше работала над онлайн курсом, проводила онлайн консультации и поняла, что своё помещение на постоянной основе мне больше и не нужно😃. Я поняла, что могу также эффективно взаимодействовать с клиентами, даже не находясь с ними в одном помещении (хотя раньше я сомневалась в этом). При этом, когда я собирала вещи в офисе, чтобы увезти их и сдать ключи, у меня было странное ощущение. Будто закрыв офис, я потеряю возможность и дальше работать с беременными, консультировать. Как будто офис является обязательным для того, чтобы я могла заниматься своим делом🤔. На самом деле, не удивительно, что у меня было такое чувство. Я работала в офисе 18 лет, с момента, когда основала центр «Сказка Ожидания»😳! Разумеется, когда я покидала его, у меня возникло ощущение, что я потеряю свою реализацию, свою идентичность, возможность делиться своим опытом с Вами. То же самое часто испытывают женщины, когда рожают ребёнка: будто они потеряют свою свободу, свою личность, себя. И это абсолютно нормально, ведь Вы 20, 30, 40 лет жили в одной роли, а теперь в Вашей жизни появится новый персонаж, который сильно повлияет на все сферы Вашей жизни👪. И есть ощущение, что как раньше уже не будет, что ребёнок лишает Вас чего-то. То же самое происходит, когда женщина на 💯 сливается с ребёнком, а он вырос и уходит в свою жизнь, а с ним и кусок нашей души. Но вопрос тут не во внешнем мире. Ведь на самом деле моя способность делиться своим опытом не зависит от того, есть ли у меня офис. Точно также Ваша возможность жить своей жизнью не определяется тем, являетесь Вы мамой или нет. Бывают глубоко несчастные женщины, при этом не важно, замужем они или нет, с детьми или без😩. А бывают абсолютно счастливые, реализованные и не потерявшие себя женщины, и среди них есть и многодетные мамы🥰. У нас в жизни есть много ролей: женщина, дочка, мама, жена, подруга, эксперт, покупатель, пассажир, зритель. И если мы залипаем на какой-то одной роли, то кажется, что она и становится нашей жизнью. Так женщина находит новую работу и настолько погружается в неё, что забывает про сон, отдых, друзей, новые фильмы, вкусную еду👩‍💻. Или рожает ребёнка, ставит его на первое место и превращается в «Маму». Её самой уже не существует, она не слышит своих желаний, потребностей. Какую бы роль Вы не выбрали, если Вы ставите её на первое место, то сами исчезаете⁉. И совершенно не удивительно, что с таким подходом многие боятся потерять свободу с рождением ребёнка или обрести свободу с взросление ребенка– ведь так и происходит. Поэтому важно не забывать, что даже если у Вас 10 детей, Вы в первую очередь не мама. Вы это Вы. С Вашими желаниями, привычками, хобби, характером. И это Ваша задача – убедиться, что ребёнок не затмил всё остальное в Вашей жизни😍. Не бывает такого, что у одной женщины ребёнок что-то отнял, а у другой нет. Также как и офис не мог отнять у меня мои знания, опыт, умение работать с людьми. Я часто говорю на занятиях по уходу за малышом или грудном вскармливании: «Если хорошо Вам, хорошо Вашему ребёнку. Но если Вы бросаете себя на амбразуру материнства, то всё начинает рушится, копятся негативные эмоции, ребёнок их чувствует, зеркалит, у него начинаются колики или плохой сон, и понеслось…»🤦‍♀ Мы сами делаем выбор о том, какой будет наша жизнь, какая наша роль - основная. Когда Вы это Вы, никто не сможет как-то ограничить Вас. Вот я уже несколько раз арендовала помещение на определенные часы, когда у меня офлайн-консультации, потому что у меня «экспертность» не равно «офис». Желаю, чтобы и у Вас «Я» никогда не было равно «жена», «мама» или ещё что-то. Я это Я❤.
13.08.2020 в 19:11


Когда я спрашиваю беременных, какие роды они хотят, очень часто слышу «естественные роды, без вмешательства врачей»‼. Второй топ ответ – это, «роды без боли». К сожалению, так не всегда бывает🙄. Есть индивидуальные особенности, которые влияют на процесс родов, но сейчас мы разберем проблему, с которой сталкиваются много (около 70%) женщин в той или иной мере. Врачи называют это слабой родовой деятельностью (СРД). ✅Это различные факторы, из-за которых роды протекают медленнее условной нормы врачей. СРД бывает двух типов: первичная и вторичная. 1⃣К первичной слабости относятся неэффективные схватки и преждевременное (до наступления схваток) вскрытие околоплодного пузыря, которое связано, в психологических причинах, с неготовностью к родам, со страхами, накопленными обидами, негативными установками, на то, как проходят роды. 2⃣Вторичная слабость больше связана с событиями в родах - стресс, усталость и переполненный мочевой пузырь. Если заранее не предвосхитить эти проблемы, то схватки у женщины не соответствуют нормам врачей, и начинают использовать медикаменты (окситоцин), чтобы стимулировать роды. То есть то, чего большинство женщин очень хотят избежать🚫. Но поверьте мне, существуют миллионы вариантов справиться с любой проблемой СРД👇🏻. 🌿Готовиться к родам, отрабатывать негативные установки и эмоции. 🌿Использовать дыхание: разные техники помогут Вам и снизить боль, и усилить схватки, и успокоиться (снять стресс), и расслабиться на схватке, и отдохнуть на паузе; 🌿Применять массаж: он поможет адаптироваться к новому пику ощущений (об этом в посте https://vk.com/wall-349288_9591), расслабить мышцы таза для более быстрого раскрытия матки. Это может быть массаж головы, спины, живота, запяточной зоны, ушей, пальцев – всё, что пожелаете; 🌿Делать масляный массаж сосков; 🌿Использовать активные движения - ходить по лестнице, мыть полы в позе «Лягушки»; 🌿Пить сладкий горячий чай, он усилит и выработку окситоцина, и эндорфинов для обезболивания. И много других вариантов. Главное помнить, что в родах Вы не просто наблюдатель😍. Вы можете принимать активное участие в процессе, влиять на свои ощущения и на деятельность своего тела, предотвратить многие проблемы, справиться с болью, взаимодействовать с врачами и самой создать свой счастливый сценарий родов👪.
Главное

Прогноз погоды

Ясно

+2°..+1°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю